د واکر کارولو څرنګوالی
لاندې د لښتې د کارولو معرفي کولو لپاره د پاراپلیجیا او هیمپلیجیا یوه بیلګه ده. د پاراپلیجیا ناروغان ډیری وختونه د تګ لپاره دوه اکسیلري بیساکو ته اړتیا لري، او هیمپلیجیک ناروغان عموما یوازې د ځنډ لرونکې کین کاروي. د کارولو دواړه طریقې مختلفې دي.
(۱) د فالج ناروغانو لپاره د تخرګ په بیساکو سره ګرځیدل: د تخرګ او پښو د حرکت د مختلف ترتیب سره سم، دا په لاندې بڼو ویشل کیدی شي:
① په متناوب ډول د فرش پاکول: طریقه دا ده چې کیڼ اړخي بغل پراخه کړئ، بیا ښي بغل پراخه کړئ، او بیا دواړه پښې په ورته وخت کې مخ ته کش کړئ ترڅو د بغل شاوخوا ته ورسیږئ.
②په ورته وخت کې د فرش پاکولو سره ګرځېدل: د قدم وهلو په نوم هم پیژندل کیږي، دا په ورته وخت کې دوه بیساکې وغځوئ، او بیا دواړه پښې په ورته وخت کې مخ ته کش کړئ، د بغل د کین شاوخوا ته ورسیږئ.
③ څلور ټکي ګرځېدل: طریقه دا ده چې لومړی د کیڼ اړخ د تخرګ بیړۍ وغځوئ، بیا ښي پښه بهر کړئ، بیا ښي محوري بیړۍ وغځوئ، او په پای کې ښي پښه بهر کړئ.
④درې نقطې ګرځېدل: طریقه دا ده چې لومړی هغه پښه چې د عضلاتو کمزورې ځواک ولري او په ورته وخت کې په دواړو خواوو کې د محوري راډونه وغځول شي، او بیا مخالف پښه (هغه اړخ چې د عضلاتو ښه ځواک ولري) وغځول شي.
⑤ دوه نقطه ګرځېدل: طریقه دا ده چې د اکسیلري بیساخي یو اړخ او مخالف پښه په ورته وخت کې وغځول شي، او بیا پاتې اکسیلري بیساخي او پښې وغځول شي.
⑥ د قدم وهلو په سر ځوړندېدل: دا طریقه د قدم وهلو په څیر ده، مګر پښې ځمکه نه راښکته کوي، مګر په هوا کې مخ په وړاندې ځي، نو ګام لوی او سرعت یې ګړندی دی، او د ناروغ تنې او پورتنۍ پښې باید په ښه توګه کنټرول شي، که نه نو دا په اسانۍ سره راټیټیږي.
(۲) د هیمپلیجیک ناروغانو لپاره د عصا سره ګرځیدل:
①درې نقطې ګرځېدل: د ډیری هیمپلیجیک ناروغانو د تګ لړۍ د عصا غځول دي، بیا اغیزمنه پښه، او بیا روغ پښه. یو څو ناروغان د عصا، روغې پښې، او بیا اغیزمنه پښه سره ګرځي. .
②دوه نقطه قدم وهل: یعني، په ورته وخت کې د پښې او اغیزمنې پښې غځول، او بیا روغ پښه واخلئ. دا طریقه د چټک تګ سرعت لري او د هغو ناروغانو لپاره مناسبه ده چې د معتدل هیمپلیجیا او ښه توازن فعالیت لري.
پیغام
وړاندیز شوي محصولات