د ځوانانو په سترګو کې د ګرځېدو، منډه وهلو او ټوپ وهلو ساده کړنې د لویانو لپاره ستونزمنې کیدی شي.
په ځانګړې توګه لکه څنګه چې دوی زاړه کیږي، د بدن د ویټامین ډي ترکیب کمزوری کیږي، د پاراتایروید هورمون لوړیږي، او د کلسیم د ضایع کیدو کچه ګړندۍ کیږي، چې د اوستیوپوروسس لامل کیږي، کوم چې کولی شي د سقوط لامل شي که تاسو محتاط نه اوسئ.
"چیرته چې غورځېږې، هلته پورته کېږې." دې وینا ډیری خلک هڅولي چې له سخت حالت څخه بیرته راوګرځي، مګر د لویانو لپاره، غورځېدل احتمال لري چې هیڅکله بیا راپورته نشي.
لوېدل د زړو خلکو "لومړی وژونکی" ګرځېدلی دی
د خطرناکو معلوماتو یوه ټولګه: د روغتیا نړیوال سازمان یو راپور خپور کړ چې هر کال په ټوله نړۍ کې له ۳۰۰،۰۰۰ څخه ډیر خلک د لوېدو له امله مري، چې نیمایي یې له ۶۰ کلونو څخه ډیر عمر لري. د ۲۰۱۵ کال د ملي ناروغیو د څارنې سیسټم د مړینې د څارنې د پایلو له مخې، په چین کې د ۶۵ کلونو څخه پورته عمر لرونکو خلکو کې د لوېدو له امله د مړینو ۳۴.۸۳٪، د زړو خلکو ترمنځ د ټپي کېدو د مړینې لومړی لامل دی. سربیره پردې، د لوېدو له امله رامینځته شوی معلولیت هم کولی شي ټولنې او کورنیو ته دروند اقتصادي بار او طبي بار رامینځته کړي. د احصایو له مخې، په ۲۰۰۰ کال کې، په چین کې لږترلږه ۲۰ میلیونه خلک چې عمرونه یې له ۶۰ کلونو څخه ډیر وو، ۲۵ میلیونه لوېدو سره مخ شول، چې مستقیم طبي لګښت یې له ۵ ملیارد یوان څخه ډیر وو.
نن ورځ، هر کال ۲۰٪ زاړه خلک لوېږي، نږدې ۴۰ میلیونه زاړه خلک، د لوېدو اندازه لږترلږه ۱۰۰ ملیارده ده.
د ۱۰۰ ملیارده سقوط، ۵۰٪ یې د خوب خونه، د ناستې خونه، د ډوډۍ خوړلو خونه او حتی پخلنځي په پرتله په تشناب کې دي، تشناب عموما په کور کې ترټولو کوچنی ځای دی. مګر د نورو خونو "واحد فعالیت" په پرتله، تشناب د "مرکب فعالیت" د ژوند مسؤلیت لري - مینځل، حمام او شاور، تشناب، او ځینې وختونه د کالو مینځلو فعالیت هم په پام کې نیسي، چې د "لویو اړتیاوو وړ کوچنۍ ځای" په نوم پیژندل کیږي. مګر پدې کوچنۍ ځای کې، مګر د ډیری خوندیتوب خطرونو کې پټ دی. لکه څنګه چې د زاړه بدن فعالیت تخریب، ضعیف توازن، د پښو تکلیف، ډیری یې د زړه او دماغي ناروغیو، شکر ناروغۍ او نورو اوږدمهاله ناروغیو څخه هم رنځ وړي، د تشناب تنګ، ښویدنه، د لوړې تودوخې چاپیریال کولی شي په اسانۍ سره د زاړه سقوط لامل شي. د احصایو له مخې، د لویانو د غورځیدو ۵۰٪ په تشناب کې پیښ شوي.
د لویانو د لوېدو څخه د مخنیوي څرنګوالی، په ځانګړې توګه په تشناب کې د لوېدو څخه د مخنیوي څرنګوالی، دا اړینه ده چې د محافظتي اقداماتو ښه دنده ترسره شي. د لویانو د حمام، تشناب، ګرځنده دریو لویو اړتیاوو لپاره، یو په بل پسې د تشناب د خنډ څخه پاک لاسي ریل لړۍ محصولاتو لړۍ، مستحکم ملاتړ، د لویانو د لوېدو خطر کمولو لپاره پیل کړه.
