د ځوانانو په سترګو کې د چلولو، چلولو او ټوپ کولو ساده کړنې د لویانو لپاره ستونزمن کیدی شي.
په ځانګړې توګه لکه څنګه چې دوی زاړه کیږي، د بدن د ویټامین ډي ترکیب کمزوری کیږي، د پاراتیرایډ هورمون لوړیږي، او د کلسیم د ضایع کیدو کچه ګړندۍ کیږي، چې د اوستیوپوروسس المل کیږي، کوم چې کولی شي د زوال لامل شي که تاسو محتاط نه یاست.
"چیرته چې ته ښکته شې، پورته شې." دې وینا ډیری خلک هڅولي چې له یو ستونزمن حالت څخه بیرته راوګرځي، مګر د لویانو لپاره، سقوط احتمال لري چې هیڅکله بیا راپورته نشي.
زوال د زړو "نمبر یو وژونکی" ګرځیدلی
د خطرناکو معلوماتو یوه مجموعه: د روغتیا نړیوال سازمان یو راپور خپور کړ چې په نړۍ کې هر کال له 300,000 څخه ډیر خلک د زوال له امله مري چې نیمایي یې د 60 کلونو څخه ډیر عمر لري. د ٢٠١٥ کال د ناروغيو د څارنې د ملي سيستم له مخې د مړينې د څارنې پايلې ښيي چې په چين کې ٣٤.٨٣ سلنه مړينې د ٦٥ کلونو څخه د زيات عمر لرونکو کسانو په منځ کې د زوال له امله رامنځته کېږي، د زړو کسانو د ټپي کېدو لومړی لامل دی. سربیره پردې د زوال د ټپونو له امله معلولیت هم کولی شي د ټولنې او کورنیو لپاره د دروند اقتصادي او طبي بار لامل شي. د شمېرو له مخې، په ٢٠٠٠ کال کې په چين کې لږ تر لږه شل مليونه وګړي چې عمرونه يې ٦٠ او يا تر دې زيات دي، له ٢٥ مليونو کمښت سره مخامخ شوي چې په مستقيم ډول طبي لګښت يې له پنځه مليارډو يوانو څخه زيات دی.
نن ورځ، هر کال د زړو 20٪ راټیټیږي، نږدې 40 میلیونه زاړه خلک، د زوال اندازه لږ تر لږه 100 ملیارده ده.
د 100 ملیارد سقوط، 50٪ په تشناب کې د خوب خونه، د اوسیدو خونه، د ډوډۍ خونه او حتی د پخلنځي په پرتله، تشناب عموما په کور کې ترټولو کوچنی ځای دی. مګر د نورو خونو "واحد فعالیت" په پرتله، تشناب د "کمپوزیټ فنکشن" ژوند لپاره مسؤل دی - مینځل، حمام او شاور، تشناب، او ځینې وختونه د کالو مینځلو فعالیت هم په پام کې نیسي، چې د "کوچني ځای لوی اړتیاوې لري" په نوم پیژندل کیږي. ". مګر په دې کوچني ځای کې، مګر د ډیری خوندیتوب خطرونو کې پټ دی. لکه څنګه چې د لویانو د بدن فعالیت خرابیږي، د توازن خرابوالی، د پښو تکلیف، ډیری یې د زړه او دماغي ناروغیو، شکر ناروغۍ او نورو مزمنو ناروغیو سره مخ کیږي، د تشناب تنګ، ټوټه ټوټه، د تودوخې لوړه چاپیریال کولی شي په اسانۍ سره د لویانو د سقوط لامل شي. د احصایو له مخې، د زړو 50٪ زوال په تشناب کې پیښ شوي.
د لویانو د راټیټیدو څخه څنګه مخنیوی وشي، په ځانګړې توګه څنګه په تشناب کې د راټیټیدو مخه ونیسي، دا اړینه ده چې د محافظتي اقداماتو ښه کار ترسره کړئ. zs د لویانو حمام ، تشناب ، ګرځنده درې لوی اړتیاو لپاره ، یو په بل پسې د تشناب له خنډ څخه پاک هینډریل لړۍ محصولاتو لړۍ پیل کړه ، مستحکم ملاتړ ، ترڅو د لویانو د سقوط خطر کم کړي.
